Taller "Introducción al Yoga"

Ofrecemos este taller para personas que desean conocer qué es y cómo funciona el yoga. En el taller experimentaremos en qué consiste una sesión de yoga. También se explicará de forma amena e interesante su filosofía, su finalidad y las razones por las cuales es tan relevante para el ser humano del siglo XXI.
Durante este taller aprenderemos también las herramientas complementarias del yoga que lo hacen ser beneficioso para nuestr ...as emociones y calma mental: las técnicas de respiración (pranayama) y las técnicas de relajación consciente (yoga nidra). Todo esto de la mano de un profersor especializado y en un grupo reducido de participantes.

El taller resulta adecuado para:

* Tener una primera introducción del yoga sin apuntarse formalmente a clases habituales.
* Introducirse en la práctica con una clase fácil y adecuada para principiantes.
* Entender las ideas básicas que propone el yog y su relevancia en nuestra vida cotidiana.

Ven, aprende y enriquécete. disfruta de esta sencilla práctica milenaria que te ofrece Salud, Paz y Bienestar.

Fecha: 29 de Enero del 2011
Horario: 10 a 14hrs
Lugar: Centro Integral Samsara
Dirección: C/Sant Isidre 82. (Junto a la Renfe Badalona). 08912. Badalona. España

Precio: 23 Euros. Incluye material y pica-pica de madia mañana.

SE RESERVAN PLAZAS AL 691.353.390