En comunión conmigo mismo

"La meditación se ha convertido para mí en una necesidad tanto física como espiritual. Al principio la buscaba para aliviar la sensación de presión. ...Sin embargo, después de practicarla durante cierto tiempo, vi su valor espiritual. De pronto entendí que aquellos eran los momentos en que mejor podía estar en comunión conmigo mismo."

Mahatma Gandhi